Renodlade hjäper.

När jag börjar ett ridpass så skrittar och travar jag alltid fram först. Men det som jag sen går vidare med är att renodla hjälperna.

Renodlade hjälper.
Att renodla hjälperna betyder ungefär att hästen ska svara på det du säger. När du ger skänkeln för trav då ska hästen svara på det, inte vara seg och inte lyssna. Har du en seg häst måste du kanske renodla skänkeln mer en handen. Lika dant om du vill sakta av från trav till skritt, hästen ska lyssna på din hjälp tillbaka då. Om hästen inte lyssnar och tar dina hjälper är det väldigt svårt att kunna rida det man vill. 
På en unghäst är det väldigt viktigt att renodla hjälperna så att den är lydig från början. Det har man nytta av i framtiden.
Hästen måste först ta skänkeln på rätt sätt. När du använder skänkeln ska hästen tänka fram. När du tar i tygeln och bromsar ska hästen lyssna på det. Innan du kan koppla samman hand och skänkel och börja sammarbeta med dem så måste hjälperna gå igenom var för sig. Reaktionen ska komma direkt och vara omedelbar.
Renodlade hjälper är inte bara viktigt innom dressyren. Jag vet att hoppryttarna också jobbar mycket med att renodla hjälperna, utan renodlade hjälper är det omöjligt att rida på ett hinder.

En övning som jag brukar göra för att renodla hjälperna är att göra många övergångar och ofta. Jag brukar göra mellan halt-skritt-trav. När jag säger trav så ska det vara trav och lyssnar inte hästen kanske man får förstärka hjälpen med ett lite spö på rumpan. Inte hårt men samtidigt som skänkeln. När jag sen ska sakta av så vill jag ha en så känslig häst som möjligt men i början kanske man får göra halt och kanske till och med rygga ett par steg för att få igenom hjälpen.
Jag strävar efter att ha en häst som är så känslig och lydig för mina hjälper som möjligt.


Skänkeln

Att rida utan stigbyglar.
Idag när jag tränade så red jag utan stigbyglar. Det gjorde jag i syfte att komma åt min sits, att tillåta mig själv att komma ner i sadeln och på så vis få en bättre inverkan. Mesen rör sig så mycket så jag måste träna och stärka mig i min sits för att orka hålla ihop det hela och för att kunna invärka på ett korekt sätt.

Att rida utan stigbyglar är väldigt nyttigt, det tränar balansen och ryttarens styrka i hela ridningen. En korekt och god inverkan på hästen är väldigt viktig för att jobba hästen på rätt sätt. Jag tycker att man kan lägga in ett pass i veckan där man jobbar utan stigbyglar.
Dock ska man inte rida utan stigbyglar på unghästar, de måste hitta sin egna balans innan du som ryttare ska hitta din egen sits och position.
När du rider utan sigbyglar, tänk på skänkelns placering, hur du använder skänkeln som hjälp. Benen ska ligga omslutna runt hästens mage hela tiden och inte fladdra omkring.
Tänk på att andas, att slappna av själv, trampa ner hälen och få långa ben.
Tänk också på ditt överliv, den lodräta sitsen, axel, höft och häl. 
Det absolut bästa tipset jag har är att börja uppifrån med blicken. Om du tittar ner så åker ditt huvud och dina axlar framåt. Du blir då krokig i ryggen och rumpan åker bak och upp ur sadeln. 
Testa själv, på en pall, en stol eller vad som helst, titta ner lite så känner du själv hur du ändrar trycket och hur du ändrar sitsen. En bra blick är en bra början på en bra och god sits.
 
Den lodräta sitsen och korekt handställning